学校关于学生个人卫生通知。
亲爱的同学们：
大家好！随着天气逐渐转暖，我们的学校也进入了一个充满活力的时期。为了保障大家的身体健康和学习环境的整洁，学校特别提醒大家重视个人卫生，并且制定了以下相关通知。希望大家能够认真遵守，共同创造一个干净、整洁的校园环境。
1. 晨检制度
为了早发现、早治疗一些潜在疾病，学校要求每个同学每天早晨到达学校后进行晨检。晨检项目包括测量体温、清洁牙齿、查看口腔卫生情况、检查眼睛和耳朵等。如果发现有不适或异常的情况，请第一时间向班主任或相关老师报告。
2. 个人卫生习惯
个人卫生习惯是每个人养成的良好习惯之一。为了保持校园的整洁和个人健康，学校要求大家养成以下卫生习惯：
（1）勤洗手：洗手是预防疾病的最基本方法之一。每次上完厕所或接触脏物后，务必用肥皂和流水彻底洗手。
（2）保持口腔卫生：刷牙是保护口腔健康的关键。每天早晚各刷牙两次，每次刷牙至少两分钟，使用牙线清理牙齿间的缝隙，定期更换牙刷。
（3）修剪指甲：保持指甲干净整齐，不咬指甲、咬手指，以免引起感染。
（4）睡眠充足：良好的睡眠有助于提高免疫力，保持身体健康。每天保证8小时的睡眠时间，并保持规律的睡眠习惯。
3. 餐饮卫生
食品安全和个人卫生密切相关。为了保障大家的饮食安全和身体健康，学校要求大家：
（1）选择食堂：食堂是学校提供正规餐饮的场所，大家应尽量选择在食堂就餐，避免外面的小摊或者不合格的食品。
（2）饭前便后洗手：进餐前后务必洗手，确保餐具和双手的清洁。
（3）合理膳食搭配：多吃蔬菜和水果，控制糖和油的摄入量，保持均衡饮食。
（4）不偷吃零食：零食虽然好吃，但是吃多了对身体不好。尽量少吃零食，保持健康的饮食习惯。
4. 校园环境整洁
为了创造一个良好的学习环境，学校倡导大家保持校园环境的整洁。每个同学都应该将垃圾投放至指定的垃圾桶内，不随意乱扔垃圾。保持教室和公共场所的卫生是每个人的责任。
希望大家能够以积极的态度对待个人卫生和校园环境。通过我们每个人的努力，相信我们能够营造一个干净整洁、健康活力的学习环境。
谢谢大家的合作！
祝愿大家身体健康、学习进步！